一直以來都在減重的旅途當中，平常運動的習慣都是操場健走、爬山，但長期下來，膝蓋開始感到疼痛，也因為足底筋膜炎的關係，連走路都會感到不適。

停止運動的兩年間，體重節節攀升，直到去年10月一次捐血後的報告，才得知我脂肪肝酵素異常、體重過重。

在好朋友淑玲的介紹下，我加入了Curves的行列！
經過一年的努力運動，我不僅擺脫脂肪肝，膝蓋疼痛也不藥而癒，上下樓梯不喘不痛、健步如飛；之前有二高，現在什麼高也沒有，我又重拾年輕時的健康了，真棒！

我相信會來Curves運動的學員們都是愛自己、也愛家人的，所以會藉著運動來維持健康，不過沒有不勞而獲的事情，所以大家一起繼續努力，有健康的身體才有美好的未來。

我也很開心能夠來到海山店這個大家庭，教練們不僅專業而且亦師亦友，讓我的身心靈都得到安慰和鼓勵，而且是為女性設計的30分鐘運動，讓人來到這裡覺得安全又舒適！
謝謝Curves為我的生活帶來改變！