高規採用日本HITACHI阻尼管,同時鍛練多個肌群
Curves可爾姿有6成器材採用雙向阻力訓練系統,30秒內一次可訓練相對的拮抗肌群,讓身體肌肉均衡鍛鍊,而且一次可帶動多部位的肌肉參與訓練。此外,運動器材採用日本HITACHI原廠精密製造的阻尼管,阻力回饋更穩定,只要加快速度就能增加阻力強度,在短短30秒內的阻力具有10~83公斤之間的大幅變化,可有效訓練肌力!
Curves可爾姿將有氧運動、肌力訓練與伸展運動三合一,濃縮了一般需要運動90分鐘的效果,是經過美國德州A&M大學歷時7年研究證實有效的運動模式。
12台專用油壓式訓練器材環狀排列,穿插搭配緩和心跳的恢復踏板,在短短30分鐘內以中高強度間歇運動的原理,鍛鍊肌肉的同時也使目標心跳率到60%-80%Hrmax的區間,達到有氧運動的目的,最後搭配伸展提高運動效果19%。
12台專用油壓式訓練器材環狀排列,穿插搭配緩和心跳的恢復踏板,在短短30分鐘內以中高強度間歇運動的原理,鍛鍊肌肉的同時也使目標心跳率到60%-80%Hrmax的區間,達到有氧運動的目的,最後搭配伸展提高運動效果19%。