你知道Curves的環狀運動是專為女性設計的嗎？
要談起Curves創立的故事，有個很重要的靈魂人物—Gary Heavin，幼年喪母的他，看著媽媽長期飽受病痛的折磨，堅定了他守護女性健康的意志，於是在1992年，於美國德州哈靈根市（Harlingen,Texas）成立第一間Curves，至今Gary的理念擴散全世界、在歐美及亞洲都設有Curves的健身房，而「主動關懷」的核心價值也深深植入我們的DNA中！

我們深知現代女性在社會中具備多元角色，不管是身為媽媽、妻子、職場女性，或多或少都承受著不同的壓力與挑戰！因此Curves不僅針對女性設計出30分鐘高效率的運動模式，更發展出一套專屬女性的貼心服務：
1.自在的運動空間：不用化妝、不用盛裝打扮、更不須擔心異性眼光！全女性的運動空間，讓你專注在運動上。
2.雙向訓練的油壓式器材：減去傳統式器材的槓片，改採用獨家設計的雙向油壓式器材，不僅可自動調節訓練強度，更可同時訓練多部位的肌肉，為你省去更多時間！
3.溫暖貼心的會員服務模式：擔心三分鐘熱度、怕堅持不久嗎？Curves把運動變有趣又好玩，主題式活動設計增加趣味感、每月運動達標還可獲取小禮物，讓你邊運動邊玩，培養運動習慣。
Curves從運動模式、空間到服務，每一個元素都是專為女性量身打造，我們相信每位女性都應該被尊重和關愛，無論她們身處何地、身份如何，鼓勵女性利用這30分鐘專注在自己的身心靈，更透過運動突破自我。

「把自己照顧好，才有更多力氣照顧他人」
Curves始終不變的初衷就是「照顧每一個女人」，同時希望當我們照顧好自己後，也可以發揮「主動關懷」的精神，去幫助更多的女人。
自2010年開始Curves便與勵馨基金會合作，從最初的物資供應到安置中心的建設，甚至到教育資源的投入，我們很清楚地知道，除了給予，更要使其能夠自立，因為我們希望的，不只是幫助到眼前這群人，更期望所有台灣的女性及孩童，都能免於這樣的傷害。

除此之外，Curves在與勵馨基金會合作的過程中，我們發現，這不僅加深了會員與社會的連結，更會讓會員主動關注社會議題、進而產生改變的行為；就好比勵馨多年來不僅照顧弱勢婦幼，更深入校園、企業倡議性別平等，像是2018年以家暴目睹兒為主要協助對象的<向日葵行動專車>，車子開進偏遠社區宣導，帶給目睹家庭暴力的孩子們有機會走出受暴陰影，邁向幸福的未來；2019年以「性剝削、性侵害、青少女懷孕」核心議題成立了<漾青春教育中心>，提供正向的性/別教育，種下性別平等的種子，預防性別暴力事件發生；2020年一起印製《兒少性侵防治新觀點：尊重，不是一種選擇》，透過教育教導孩童何謂身體自主權；2022年共同推動「性侵防治教材包」，透過教育教導孩童何謂身體自主權；針對學齡前孩童、青少年、成人發展三階段行動，鬆動社會對性別的刻板印象。

不知道你有沒有發現，這些議題與女性息息相關呢？
「性別公眾教育」是勵馨基金會一直以來在推廣的項目，基金會發現性別暴力是由各種僵化的性別偏見和迷思所組成的文化，若想要徹底終止性別暴力，就得從教育著手，透過教育鬆動大家的性別刻板印象，進而避免性別偏見與性別歧視，方能有機會杜絕性別暴力，因此性別教育的紮根是重要的預防工作。

與勵馨基金會攜手合作15年，除募款、捐贈物資，Curves更希望與會員一起發揮影響力，共同將性別平等的願景傳遞給更多人，本月份Curves將化身暖暖獅，帶領所有會員打破刻板印象、從日常生活中實現性別平等！

實現性別平等從家事做起！
「性別平等離我好遙遠？」
「怎樣才可以做到男女平等呢？」
其實推動性別平等並不難，除了與勵馨基金會一同關注議題、一同倡議以外，在生活中也可以落實喔！
不知道大家有沒有觀察過，家中的家事大部分是誰在做呢？根據研究顯示「性別刻板印象」是男女家務分工不均的重要因素之一，在過往社會風氣較傳統的年代，多會強調「男主外、女主內」、「女性婚後要相夫教子」、「男性不可進廚房」等觀念，雖然現在這些已隨著觀念開放而逐漸淡化，但仍有許多家庭，受到傳統性別角色分工模式而影響著，像是行政院性別平等處發布「2024年性別圖像」指出，2022年育嬰留職停薪津貼男性申請比例為25.2%，也就是4位育嬰留停者1位是爸爸，女性仍是占多數的。
刻板印象需要一點點打破、再慢慢建立起男女平等的觀念，不要以性別來分類家事工作，從家人一起做家事開始吧！