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韻智股份有限公司隱私權條款


引言
歡迎您使用韻智股份有限公司(以下簡稱「本公司」)的網站服務。我們非常 重視您的隱私權,特此制定本隱私權條款,向您說明我們如何蒐集、處理、利用、保護您的個人資料。我們承諾保護您的隱私,並尊重您對於個人資料的選擇。請仔細閱讀以下內容,以了解我們對於您隱私的保護措施。

一、目的
本公司會基於下列目的蒐集您的個人資料
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o 個性化體驗:根據您的偏好和行為資料,本公司會優化並個性化您的使用體驗,提供符合您需求的內容和推薦。
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o 會員入會、付費、購買商品等服務之處理。

二、隱私權政策
1. 蒐集的資料種類
o 個人識別資料:當您加入會員、購買產品、參與活動或使用本公司的網站服務時,我們可能會蒐集您的姓名、聯絡資訊(如電子郵件地址、電話號碼等)、生日、性別、地址等個人識別資料。
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2. 資料蒐集方式
o 直接提供:您在加入會員、購買產品、參與活動或填寫表單時主動提供的資料。
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o 第三方來源:本公司可能從第三方合作單位處蒐集您的資料,如社交媒體平台、營銷公司及其他公共來源。
3.資料保存期間
本公司會將在達成資料蒐集目的所需的時間內保存您的個人資料,或依據我國法律法規的要求保存。如無特定法律要求,我們將在資料不再需要後完全刪除或匿名化(anonymization)處理您的資料。

三、資料之保護
資料安全和保護措施:
o 本公司將採取適當的技術和措施,保護您的個人資料免於未經授權的存取、洩露、竄改或毀損。本公司使用加密技術、存取控制、防火牆等多層次安全措施,確保您資料的安全性。
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四、與第三人共用個人資料之政策
可能共用之第三人:
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o 業務轉移:在涉及公司合併、收購或資產出售等情況下,本公司可能會將您的資料轉移至新的業務實體或其所有人。屆時,我們會通知您相關變更並提供您對於資料處理之決定權。

五、您的權利
1. 查詢與更正
o 依據我國個人資料保護法,您有權查詢、補充、更正、停止處理或利用、給予副本等。如需行使此等權利,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]
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o 依據我國個人資料保護法,您有權請求本公司刪除您的個人資料,或撤回您對於資料使用之同意。但請注意,某些資料對於本公司提供服務可能是必要的,刪除或撤回同意可能影響我們提供服務的能力。如需行使此權利,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]
3. 歐盟用戶根據一般資料保護規則(General Data Protection Regulation, GDPR)的額外權利
o 存取權:您有權要求本公司提供我們所持有的您的個人資料副本。
o 資料可攜權:您有權要求本公司將您的資料以結構化、常用且機器可讀的格式提供給您,或轉移給其他資料需求者。
o 限制處理權:在特定情況下,您有權要求本公司限制對您個人資料的處理。
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六、國際資料傳輸
1. 資料儲存國家
本公司會將您的個人資料存放至位於中華民國或日本或其他境外區域的伺服器上,但我國主管機關禁止之境外地區不在此限。
2. 保護措施
為了確保您的個人資料在國際傳輸過程中的安全性,本公司將採取所有合理必要的措施,根據適用的資料保護法律,確保您的資料得到適當的保護。
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● 使用歐盟執委會批准的標準合約條款(Standard Contractual Clauses, SCCs)。
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3.您的權利
o 您有權要求本公司提供更多有關資料傳輸的資訊,包括本公司所採取的保護措施,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]

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八、隱私權條款的修改
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九、免責聲明
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十、聯絡我們
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09|07
膝蓋「喀喀」有聲音?!3大方法保護膝關節
日常保健

其實膝蓋喀喀有聲音是一個常見的現象,許多人在活動或彎曲膝蓋時可能會聽到類似「咯咯」聲音,若沒有伴隨著疼痛的話,通常是由於膝關節的軟骨組織摩擦或關節液中的氣體釋放所導致,但如果伴隨著膝蓋前方疼痛,有可能是因為膝蓋長期過度磨損導致髕骨出現問題,就需要及早就醫。

肥胖和年齡與膝關節問題有密切關係,肥胖使膝關節承受更大的壓力,增加了關節磨損和疼痛的風險;此外,隨著年齡增長,膝關節結構和功能也會發生變化,軟骨組織變得脆弱,關節液減少,增加了患上關節炎等問題的可能性,因此導致膝關節退化,這樣對於行動的意願會逐漸降低,造成身體機能的整個退化。

 

該如何正確保護膝關節呢?
1.    肌力運動:
加強下肢肌力訓練,可以幫助增強膝蓋周圍肌肉,減少膝關節的壓力;但建議可洽教練確認運動姿勢是否正確;避免因運動姿勢不正確,導致膝蓋受損加劇。


2.    減重:當體重過重會導致膝軟骨過度磨損,並且會讓膝蓋負擔過重,根據一份2012年的綜合分析研究,發現每增加5個BMI約增加35%的關節骨關節炎風險,尤其是女性的關聯幅度明顯勝於男性。減輕體重可以減少膝關節的負荷,減少關節磨損的可能性,保持均衡的飲食和適量的運動,有助於控制體重。
 

3.    補充關節保健產品:當膝關節開始感到不適,是發炎或退化的徵兆,我們可以多攝取富含薑黃的食物,它對於消炎、延緩膝蓋退化及減少疼痛是有幫助的,除了飲食上的調整,也可補充葡萄糖胺、軟骨素或是非變性二型膠原蛋白(UC-Ⅱ)來幫助提供關節所需營養或減少關節炎等。
近年來有一項新興保健原料-蛋殼膜備受注目,它不僅素食族群(蛋素)也能夠食用,根據研究,幫助消炎的效果比UC-Ⅱ更好,研究顯示約3-5天身體就有感覺。

 

如果想要維持良好的行動力,保護膝關節是我們不可忽視的議題,透過維持健康體重、適度運動、均衡飲食或補充關節保健品,可以減少膝蓋關節退化的風險,同時維護膝關節的健康,但如果你有膝關節疼痛或其他症狀,請務必向醫生尋求專業建議,以獲得適當的診斷和治療。

 

參考文獻:
Jiang, L., Tian, W., Wang, Y., et al. (2012). Body mass index and susceptibility to knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Joint, Bone, Spine, 79(3), 291-297. Pradeep Kumar Sacitharan. (2019). Ageing and Osteoarthritis. Biochemistry and Cell Biology of Ageing: Part II Clinical Science. First Online: 20 March.
T J Sørensen , H Langberg, P W Hodges., er al. (2012). Experimental knee joint pain during strength training and muscle strength gain in healthy subjects: a randomized controlled trial. Arthritis Care Res (Hoboken), Jan;64(1):108-16.
Jorge Martínez-Íñiguez Blasco, Andrés Aguirre, Erena Gil- Quintana & Marisa Fenaux. (2016). The effect of daily administration of 300mg of ovomet® for treatment of arthritis in elderly patients Int. J. Clin. Rheumatol. 11(5):77-81.
療日子、早安健康

 

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