夏日肌膚拉緊報！該如何有效做好臉部肌膚保養呢？

炎熱夏天已經來臨，大家做好準備對抗豔陽的準備了嗎？強烈的紫外線會導致肌膚曬黑曬傷，頻繁進出冷氣房更會造成肌膚乾燥，以及悶熱的天氣和夏日肌膚本身出油量就大，使得毛孔阻塞、卡粉等問題陳出不窮；戴口罩更是讓肌膚狀態每況愈下，到底該如何有效解決肌膚拉緊報的情況呢？

1.    正確防曬：不是只有怕黑才要防曬，防曬能防止紫外線造成的光老化，還可以減少曬後造成的斑點、細紋的發生！
三個小撇步幫你做好防曬：出門前擦防曬產品、避免大太陽下曝曬太久、多加利用陽傘、遮陽帽等加強遮蔽。

2.    充足保濕：夏季戶外氣溫高，許多人喜歡待在冷氣房中，但長期待在冷氣房容易讓肌膚缺水，導致肌膚細紋、泛紅等出現，因此更需要加強肌膚保濕，以減少常見肌膚問題的發生。

3.    完整清潔：夏日肌膚油脂分泌較多，容易讓毛孔阻塞並造成長痘、過敏，若再加上化妝品等，更容易引發肌膚狀況，因此做好肌膚清潔非常重要！
洗臉前先做好卸妝，選擇合適洗面乳，確保做好完整清潔。
要注意的是，建議使用溫水（約35℃）來清潔肌膚，因為溫度過低會讓毛孔緊縮，髒汙留在肌膚裡面；溫度過高則會去除過多油脂導致肌膚乾燥！

4.    加強保養：除了做好防曬及基礎保濕之外，也可以挑選具有功效的面膜，每週至少敷1-2次，讓肌膚充分吸收精華液，做到保濕、鎖水、美白、修復、撫平細紋，幫助解決夏日肌膚常見的問題。

為了守護夏日肌膚，需要努力做到以上4點，就能有效對抗炎熱夏天，讓肌膚維持美好狀態。

資料來源：華人健康網、康健雜誌