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韻智股份有限公司隱私權條款


引言
歡迎您使用韻智股份有限公司(以下簡稱「本公司」)的網站服務。我們非常 重視您的隱私權,特此制定本隱私權條款,向您說明我們如何蒐集、處理、利用、保護您的個人資料。我們承諾保護您的隱私,並尊重您對於個人資料的選擇。請仔細閱讀以下內容,以了解我們對於您隱私的保護措施。

一、目的
本公司會基於下列目的蒐集您的個人資料
o 提供和維護服務:本公司會使用您的資料來提供並維持我們的網站服務,包括處理您的訂單、管理您的運動數據、提供客戶支援及技術支援等。
o 個性化體驗:根據您的偏好和行為資料,本公司會優化並個性化您的使用體驗,提供符合您需求的內容和推薦。
o 市場行銷和推廣:經您同意,本公司可能使用您的聯絡資訊向您傳送運動提醒、促銷資訊、產品更新、活動邀請及其他相關資訊。
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o 會員入會、付費、購買商品等服務之處理。

二、隱私權政策
1. 蒐集的資料種類
o 個人識別資料:當您加入會員、購買產品、參與活動或使用本公司的網站服務時,我們可能會蒐集您的姓名、聯絡資訊(如電子郵件地址、電話號碼等)、生日、性別、地址等個人識別資料。
o 付款資訊:在您於本公司網站進行購買或訂閱服務時,本公司可能會蒐集您的信用卡資料、銀行帳戶資訊或其他付款資訊。
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2. 資料蒐集方式
o 直接提供:您在加入會員、購買產品、參與活動或填寫表單時主動提供的資料。
o 自動蒐集:本公司透過Cookies、伺服器日誌、追蹤技術等自動化方式蒐集您的使用行為資料。Cookies是存儲在您設備上的小型文本文件,用於記錄和追踪您的網站瀏覽行為,幫助我們改善服務體驗。
o 第三方來源:本公司可能從第三方合作單位處蒐集您的資料,如社交媒體平台、營銷公司及其他公共來源。
3.資料保存期間
本公司會將在達成資料蒐集目的所需的時間內保存您的個人資料,或依據我國法律法規的要求保存。如無特定法律要求,我們將在資料不再需要後完全刪除或匿名化(anonymization)處理您的資料。

三、資料之保護
資料安全和保護措施:
o 本公司將採取適當的技術和措施,保護您的個人資料免於未經授權的存取、洩露、竄改或毀損。本公司使用加密技術、存取控制、防火牆等多層次安全措施,確保您資料的安全性。
o 本公司將定期審查和更新安全措施,以應對新興安全威脅,並確保本公司的資料保護措施達到業界標準。

四、與第三人共用個人資料之政策
可能共用之第三人:
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o 法律要求:本公司可能會因應我國法律規定、法院命令或政府要求,向相關部門提供您的資料。
o 業務轉移:在涉及公司合併、收購或資產出售等情況下,本公司可能會將您的資料轉移至新的業務實體或其所有人。屆時,我們會通知您相關變更並提供您對於資料處理之決定權。

五、您的權利
1. 查詢與更正
o 依據我國個人資料保護法,您有權查詢、補充、更正、停止處理或利用、給予副本等。如需行使此等權利,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]
2. 刪除與撤回同意
o 依據我國個人資料保護法,您有權請求本公司刪除您的個人資料,或撤回您對於資料使用之同意。但請注意,某些資料對於本公司提供服務可能是必要的,刪除或撤回同意可能影響我們提供服務的能力。如需行使此權利,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]
3. 歐盟用戶根據一般資料保護規則(General Data Protection Regulation, GDPR)的額外權利
o 存取權:您有權要求本公司提供我們所持有的您的個人資料副本。
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o 限制處理權:在特定情況下,您有權要求本公司限制對您個人資料的處理。
o 反對權:在特定情況下,您有權反對本公司處理您的個人資料。

六、國際資料傳輸
1. 資料儲存國家
本公司會將您的個人資料存放至位於中華民國或日本或其他境外區域的伺服器上,但我國主管機關禁止之境外地區不在此限。
2. 保護措施
為了確保您的個人資料在國際傳輸過程中的安全性,本公司將採取所有合理必要的措施,根據適用的資料保護法律,確保您的資料得到適當的保護。
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● 使用歐盟執委會批准的標準合約條款(Standard Contractual Clauses, SCCs)。
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3.您的權利
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七、Cookies及類似技術
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八、隱私權條款的修改
本公司保留隨時修改本隱私權條款的權利。修改後的條款將公布於本公司的網站上,並註明最新更新日期。請定期查閱本隱私權條款,以了解最新的資料處理方式。

九、免責聲明
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十、聯絡我們
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06|02
4大要點粽情端午不脹氣
飲食營養

端午節將至,不免應景地食用美味的粽子,但過量容易導致脹氣跟腸胃不適,這是因為我們常吃的粽子以糯米為主食材,內含高量的支鏈澱粉,所以黏性高、分子的結構也較緊密,不利於體內分解或吸收,再搭配五花肉、鹹蛋黃等高膽固醇、高油脂、高蛋白質的配料,容易觸發消化不良、胃脹氣等問題。

 

脹氣常見症狀:
脹氣的常見症狀是感覺肚子鼓脹、嚴重時會十分疼痛,還容易放屁或打嗝,讓人尷尬不已,也會影響胃口與情緒。

 

脹氣常見原因:
造成脹氣的成因眾多,大部分人是因為吃下太多豆類、肉類、奶類、碳酸飲料等產氣食物;水果類屬含糖量較高的柑橘類、芒果、香蕉,皆容易導致腹脹感產生;還有,暴飲暴食跟邊吃邊說話、吃進太多空氣等飲食習慣不佳也是其中原因。

 

掌握4大改善脹氣要點:
1.    吃東西時要細嚼慢嚥,切勿狼吞虎嚥、邊吃邊說話,以免吞入過多的空氣。
2.    少喝碳酸飲料或酒類、少攝取高油跟高糖的食物、避免食用容易產氣食物(註一)
(1)    十字花科蔬菜:芥蘭、白菜、花椰菜、高麗菜
✔ 替代食品:菠菜、黃瓜、萵苣、番薯和櫛瓜
(2)    精製小麥,因為內含麩質,存於多數精緻麵包與義大利麵、蛋糕等
✔ 替代食品:無麩質的小麥替代品,像藜麥、蕎麥、杏仁粉和椰子粉
(3)    牛乳與乳製品,包括奶油與優格等發酵乳製品
✔ 替代食品:不含乳糖的乳製品、杏仁漿或米漿
(4)    豆類及豆製品:包括豆腐、豆漿、豆乾、豆皮、豆花
✔ 替代食品:較好消化的豆類,像是班豆與黑豆
(5)    含氣飲料:包括碳酸飲料與啤酒等
✔ 替代食品:純淨的水總是最好的飲料


3.    適度的運動,可改善腸胃蠕動、減少腹部脹氣的產生。
4.    補充益生菌:人體內的細菌是細胞的十倍,大部分存於腸道內,腸道的細菌是誘發身體排氣不當、脹氣的原因之一。
一些臨床研究表明,某些益生菌可以幫助脹氣患者的消化問題(註二)補充益生菌等保健食品,可以改善腸道菌叢生態、增加益菌比例,也可以從通過細菌發酵製品的食品取得益生菌,包括優格、優酪乳、酸菜和泡菜,尤其對反覆發生脹氣的人來說,益生菌改變腸道中的菌種環境並緩解症狀。

 

註一:13 Foods That Cause Bloating (and What to Eat Instead)
註二:益生菌助消化輔佐證明資訊:Alteration of intestinal microflora is associated with reduction in abdominal bloating and pain in patients with irritable bowel syndrome & Systematic review: probiotics in the management of lower gastrointestinal symptoms in clinical practice -- an evidence-based international guide

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