FOLLOW US
03|21
顧好腸道也可以提升運動表現!
日常保健

『胃腸好,沒煩惱』是耳熟能詳的廣告詞,會這麼說是有原因的!
人體有70%的免疫力來自腸道,99%的營養由腸道吸收,所以腸胃健康絕對是身體健康的關鍵。
新的研究中發現,某些特定的益生菌不僅可以幫助腸胃更健康,還可以提升運動整體的表現,幫助我們在運動耐力提升,而且不容易感到疲勞。

 

研究團隊從台灣泡菜中發現的植物乳桿菌 ( Lactobacillus plantarum TWK10® ),在進入消化道後,能幫助腸道消化分解膳食纖維,進而將這些營養素轉換成短鏈脂肪酸,當這些短鏈脂肪酸到達肌肉時可提升40%的運動耐力!
另外,在人體臨床試驗發現,食用TWK10還可以減少運動後的乳酸堆積、減少運動疲勞,幫助我們在運動過程中動得更多,也消耗更多熱量,讓我們感受更多運動帶來的力與美!
 

SHARE & BOOKMARK
BACK
LATEST POSTS