與Curves的相遇
我任職於一家外銷汽車零件公司擔任管理的工作，因為工作上的壓力及稍有年紀，所以常常上班到了下午的時刻就會有頭暈的現象出現，所以長時間一直都被頭暈所困擾著。
期間也看了醫生並做過好多次的檢查及治療，雖然有所改善但卻還是一直會出現頭暈的現象。

加入Curves的改變
有一天外出經過Curves樓下，剛好有美美的教練在發傳單，本來沒有意願，但經過教練的解說及鼓舞後踏進了Curves想說來看看情況，也因為教練的鼓勵及親切的招呼，想說來試試看，而且先生跟女兒也鼓勵我來運動。
來到Curves後，漸漸將運動當作日常生活的常態事項，只要有空檔的話就會來運動，經過一段時間後，本來頭暈的狀況慢慢有所改善！真是太棒了！

想對姊妹說的話
我覺得教練們都很親切的招呼以及在器材上的熱心指導，還會每天呼籲同學們每天喝水量要達到體重的40倍，耳提面命所有同學運動兩三台器材就要補充水分，而且在運動結束後，都會提醒同學們三十分鐘內及時補充蛋白質來修復肌肉，也能使身體增加抵抗力跟免疫力。
所以大家要記得，規律的運動，每天適當補充水分，運動後補充蛋白質，再搭配均衡的飲食，一定能讓體力精神都變好唷！

想對Curves說的話
真是謝謝可爾姿讓大家有美好的運動環境！也謝謝教練們親切的招呼與指導，讓大家在美好的運動氛圍內快樂的運動，也讓所有美女姊妹們運動更愉快，大家都健康！