要活就要動，為了健康我加入了Curves
我本來就不胖，但以前的洋裝卻漸漸穿不下去，自從開始運動後，雖然體重沒有明顯減很多，但體態看起來越來越緊實了！不僅以前的洋裝可以翻出來穿，生活品質也越來越好了！

控制飲食，讓體態更完美
因為我的精神跟體力原本就很好，所以一開始覺得有來運動就好，結果每個月量身成績都起起落落的，經過教練關心後給予我建議，我開始控制飲食，養成規律運動的習慣後，也開始搭配乳清蛋白，提升我的蛋白質補充。

現在的我，體態更完美，甚至越活越逆齡了！

一個人可以走的很快 但一群人可以走的更遠
自從結識了一群超級美女團，我每天都很期待來Curvse！大家常常鼓勵一起來運動，讓我在增肌減脂的旅程上不孤單，加上教練的耐心指導，不斷激勵、分享，讓我們努力朝向更美好的自己，在運動中享受健康及愉快的人生。

向還沒運動的姊妹喊話
我常常跟夥伴分享，現在不流汗以後就流淚，運動是很重要的！辛苦一定會有代價，只要具備勇氣、毅力及努力，大家都可以在任何領域取得良好的成績，現在的我充滿著自信及快樂，希望大家能共同努力，朝向自己的目標前進。
加油！各位，讓我們一起活得更年輕更健康！