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持續且規律的運動,解決長期以來的頭暈症狀!
Curves土城金城店/雪玉/運動時間:1年4個月/體重:-3.4kg/體脂率:-5.2%/體脂重:-3.98kg/肌肉量+2.2%/總體圍-26.6cm
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會員故事
12 | 15
81歲也可以做的Curves環狀運動!肌力訓練找回更敏捷的行動力
Curves捷運菜寮店/江鍾瓊花/運動時間:5個月/體重:-1.5kg/體脂率:-3%/體脂重:-2.6kg/肌肉量+2%/總體圍-11cm
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日常保健
12 | 13
體脂肪從哪裡來?
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日常保健
12 | 07
冬季過敏高峰期,噴嚏打不停?
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飲食營養
11 | 29
吃越甜骨折機率越大,還會加速肌肉流失?!
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