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韻智股份有限公司隱私權條款


引言
歡迎您使用韻智股份有限公司(以下簡稱「本公司」)的網站服務。我們非常 重視您的隱私權,特此制定本隱私權條款,向您說明我們如何蒐集、處理、利用、保護您的個人資料。我們承諾保護您的隱私,並尊重您對於個人資料的選擇。請仔細閱讀以下內容,以了解我們對於您隱私的保護措施。

一、目的
本公司會基於下列目的蒐集您的個人資料
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二、隱私權政策
1. 蒐集的資料種類
o 個人識別資料:當您加入會員、購買產品、參與活動或使用本公司的網站服務時,我們可能會蒐集您的姓名、聯絡資訊(如電子郵件地址、電話號碼等)、生日、性別、地址等個人識別資料。
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2. 資料蒐集方式
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3.資料保存期間
本公司會將在達成資料蒐集目的所需的時間內保存您的個人資料,或依據我國法律法規的要求保存。如無特定法律要求,我們將在資料不再需要後完全刪除或匿名化(anonymization)處理您的資料。

三、資料之保護
資料安全和保護措施:
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四、與第三人共用個人資料之政策
可能共用之第三人:
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五、您的權利
1. 查詢與更正
o 依據我國個人資料保護法,您有權查詢、補充、更正、停止處理或利用、給予副本等。如需行使此等權利,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]
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六、國際資料傳輸
1. 資料儲存國家
本公司會將您的個人資料存放至位於中華民國或日本或其他境外區域的伺服器上,但我國主管機關禁止之境外地區不在此限。
2. 保護措施
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3.您的權利
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十、聯絡我們
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04|01
綠色飲食運動風潮!這樣吃健身又環保
飲食營養

近來由於氣候變遷、動物愛護及健康等問題,「永續」、「在地」和「低碳蔬食」受到廣泛關注。氣候議題引發了國際高度重視,2050年實現淨零碳排的目標,關鍵在於永續農業與永續飲食的生活轉型。2021年,各國陸續將「2050淨零碳排」設為目標,台灣也宣示,2050淨零轉型是全世界的目標,也是臺灣的目標。

 

近年來,素食者不再只包括宗教信仰者,更有追求健康、愛護動物、有理念的生活飲食者,越來越多的消費者開始過著純素食、部分純素食或彈性素食的生活方式。
純植物性來源的飲食已成為國際趨勢,每個人每天都可以用「吃」來實踐永續生活。根據2021年聯合國氣候變遷大會(COP26)的報告,每天只要吃一餐蔬食就可以為地球減碳約2公斤,是每個人都容易實踐的永續行動。

 

國民健康署的植物為主飲食手冊指出,以植物為主飲食可降低成人整體死亡率將近25%,也能降低罹患疾病的風險,例如糖尿病(34%)、心血管疾病(19%)、大腸直腸癌(10%)、肥胖風險(7%)。蔬食飲食不僅能提升健康,還能兼顧環境保護。
選擇以低碳飲食為原則,指的是在食物的整個生命週期中,從種植、加工、運送、包裝等過程中盡量選擇排放最少溫室氣體的飲食。

永續飲食的五大原則為地球減碳做環保,同時維護健康!
1. 選擇當季盛產的食物,可以減少農藥及肥料的使用量,同時也能降低冷藏、加工保存的機會,間接減少碳排放量。水果也可以盡量洗乾淨連果皮一起吃,同時能攝取到更多的膳食纖維,也減少廢棄物的產生及處理。

2. 選擇當地食物。產地距離愈遠,例如從國外進口,交通運輸所產生的碳排放也愈高,長途運輸的同時也會提高食材被添加防腐劑的機會,因此選擇當地食材有助於減少對人體健康及環境的影響。

3. 選擇原型食物,少加工品。選擇新鮮食材取代加工產品,直接食用原型的食物,不但能保留完整的營養,又減少添加物的攝取。例如新鮮蔬菜、水果、全榖、豆類、堅果種子類。減碳又健康。

4. 以植物為主的飲食。在食物碳排放量上,植物性食物遠低於動物性食物,尤其是豆類、蔬菜對於環境的威脅更小,加上脂肪含量低、不含膽固醇,可降低心血管等疾病的發生風險。因此如果在補充蛋白質上,可以選擇以豆類為主,例如豆腐、豆干、豆漿為主的食物。值得一提的是,豌豆比起黃豆,碳排放量更低,並且無過敏原及不易引起脹氣等特點,更適合作為植物性蛋白質的補充來源。

5. 吃足量、食材選擇多樣化。可參考國民健康署公布的每日飲食指南建議,依照個人的身高、體重,以及活動強度來規劃自己的熱量需求,避免過量攝取,並且達到均衡攝取六大營養類別。多樣化選擇六大營養類別,才能攝取到足夠的維生素、礦物質和植物化學物質,從而維持身體的健康,減少疾病的風險。

 

資料來源:衛生福利部國民健康署-環境友善飲食專區
國家發展委員會-臺灣2050淨零排放
國民健康署-低碳飲食

 

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