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韻智股份有限公司隱私權條款


引言
歡迎您使用韻智股份有限公司(以下簡稱「本公司」)的網站服務。我們非常 重視您的隱私權,特此制定本隱私權條款,向您說明我們如何蒐集、處理、利用、保護您的個人資料。我們承諾保護您的隱私,並尊重您對於個人資料的選擇。請仔細閱讀以下內容,以了解我們對於您隱私的保護措施。

一、目的
本公司會基於下列目的蒐集您的個人資料
o 提供和維護服務:本公司會使用您的資料來提供並維持我們的網站服務,包括處理您的訂單、管理您的運動數據、提供客戶支援及技術支援等。
o 個性化體驗:根據您的偏好和行為資料,本公司會優化並個性化您的使用體驗,提供符合您需求的內容和推薦。
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二、隱私權政策
1. 蒐集的資料種類
o 個人識別資料:當您加入會員、購買產品、參與活動或使用本公司的網站服務時,我們可能會蒐集您的姓名、聯絡資訊(如電子郵件地址、電話號碼等)、生日、性別、地址等個人識別資料。
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2. 資料蒐集方式
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o 第三方來源:本公司可能從第三方合作單位處蒐集您的資料,如社交媒體平台、營銷公司及其他公共來源。
3.資料保存期間
本公司會將在達成資料蒐集目的所需的時間內保存您的個人資料,或依據我國法律法規的要求保存。如無特定法律要求,我們將在資料不再需要後完全刪除或匿名化(anonymization)處理您的資料。

三、資料之保護
資料安全和保護措施:
o 本公司將採取適當的技術和措施,保護您的個人資料免於未經授權的存取、洩露、竄改或毀損。本公司使用加密技術、存取控制、防火牆等多層次安全措施,確保您資料的安全性。
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四、與第三人共用個人資料之政策
可能共用之第三人:
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五、您的權利
1. 查詢與更正
o 依據我國個人資料保護法,您有權查詢、補充、更正、停止處理或利用、給予副本等。如需行使此等權利,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]
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o 依據我國個人資料保護法,您有權請求本公司刪除您的個人資料,或撤回您對於資料使用之同意。但請注意,某些資料對於本公司提供服務可能是必要的,刪除或撤回同意可能影響我們提供服務的能力。如需行使此權利,請以電話聯繫本公司的客服團隊0800-070-887或發送電子郵件至[email protected]
3. 歐盟用戶根據一般資料保護規則(General Data Protection Regulation, GDPR)的額外權利
o 存取權:您有權要求本公司提供我們所持有的您的個人資料副本。
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o 限制處理權:在特定情況下,您有權要求本公司限制對您個人資料的處理。
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六、國際資料傳輸
1. 資料儲存國家
本公司會將您的個人資料存放至位於中華民國或日本或其他境外區域的伺服器上,但我國主管機關禁止之境外地區不在此限。
2. 保護措施
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o 本公司將依據歐盟GDPR實施適當的保護措施,包括但不限於:
● 使用歐盟執委會批准的標準合約條款(Standard Contractual Clauses, SCCs)。
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3.您的權利
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八、隱私權條款的修改
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九、免責聲明
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十、聯絡我們
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09|02
市售常見湯品成分大解析
飲食營養

國人飲食文化喜歡喝湯,每餐總是要來上一碗湯品才算有吃飽喝足,幾乎每個家庭都有自己的拿手湯品,從簡單的貢丸湯、玉米排骨湯到精心熬煮的香菇雞湯,在冬季進補時也會喝麻油雞湯暖暖身子。
隨著生活步調加快、便利性越來越高,甚至不用開火,即可在便利超商或是速食店買到湯品,或是購買即時沖泡湯包,而且口味選擇種類繁多,完全滿足愛喝湯群族需求,不過品嚐湯品的同時,你真的知道自己喝進了那些成分嗎?就讓營養師來替你解答吧!

 

家常湯品

貢丸湯、味噌豆腐湯、紫菜蛋花湯等都算是家中常見易烹煮的湯品,但是要注意貢丸本是超高油脂類的加工製品,一不小心就容易攝取過多熱量與油脂,建議還是以魚肉或是海鮮等低脂肉類取代較好。
而味噌豆腐湯與紫菜蛋花湯是不錯的健康湯品,但還是要注意味噌添加量與鹽分的使用量,若湯中鹽分過高的話,不適合高血壓患者飲用,若是自煮湯品的話,建議可以多利用蔬菜本身的甜味或是蔥薑蒜等天然調味,直接帶出湯底的風味,不要額外加鹽。

 

外食湯品

外食、外帶風氣盛行,甚至用手機外送即可宅配送到府的暖湯品,像是酸辣湯、蘿蔔玉米湯都是非常常見的國民美食。但是要提醒大家,酸辣湯因為加入了芶芡汁(精緻澱粉)提高了不少熱量,再加上黑醋、白醋、鹽巴、胡椒粉…等調味料鈉含量也很高,建議高血壓、腎臟疾病患者一定要少吃!
而蘿蔔玉米湯也是以澱粉為主的湯品,若是已經吃了正餐米飯,後飯再來上一碗蘿蔔玉米湯,很容易該餐的澱粉量不知不覺就攝取過多,不經意地就吃下過多熱量,所以對於體重控制的朋友一定要特別留意。

 

沖泡湯品
許多女生喜歡買各式各樣的小包沖泡湯品作為代餐或是飽足小點心,只需要加熱水不到五分鐘就可以喝到一碗熱湯,非常方便。
但是要多留意產品的營養標示成分,市面上許多沖泡湯包每包看似不到200大卡的熱量,乍看下會是飲食控制的選擇,但其實含鈉量過高,而且營養價值與蛋白質含量極低,反而不利新陳代謝,甚至喝下過多的澱粉熱量喔!

 

撰文:Curves可爾姿營養師 Kelly 毛采月

 

 

補充說明:

上述各湯品圖示僅供參考,所標示之熱量以常見「一人份飯碗200~250ml」為單位,每項食材會因不同料理方式會有熱量上的差異。

 

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