加入Curves的契機
來到可爾姿是透過老同學聚餐得知，來到這裡運動下來感覺氣氛非常好，就決定加入了！

加入Curves後的改變
從2020年12月運動至今運動次數目前達到114次，破百真的很難！
一直以來，運動的動力除了是因為每月固定要繳月費以外，莫過於先生的支持了！
運動後，先生都說我的體力及耐力都變好了，跟以前差很多，然後瘦下來穿衣服比較好看。

運動方面，除了固定到Curves運動以外，平日下午也會健走3公里，假日則會去步道健行；除此以外也會搭配飲食的控制，攝取較多的優質蛋白質，以及每天飲用足量的水！但遇到假日的時候比較會破功，因為出遊時想吃的東西會變比較多，而且跟家人在一起心情開朗胃口會變得比較好，所以每當出遊後都會回到Curves持續加強運動，保持良好的運動習慣以維持體態！

想對姊妹們說的話
一堆女人話匣子一開都停不了，笑聲滿滿教練都非常的可愛，也很熱心的帶領大家、鼓勵大家運動，氣氛非常融洽！