凡事一點點累積，就是前進一大步！
還沒開始運動時，我自認為是一個體力好、身手靈活的胖子，但事實並不然。自從有了孩子之後，經常要陪他玩，但每次不到半小時我就累了，便會找理由拒絕陪他，看著孩子期待的眼神心裡總有愧疚。

與Curves的第一次相遇
在偶然的緣份下，我看到一個部落客的文章，提到他體驗了30分鐘環狀運動的心得，我心想：「30分鐘耶！」完全符合我這個懶人的需求：想運動、但又不想把太多時間浪費在運動上。

第一次進入Curves的店舖，經過教練的介紹及體驗器材，我決定嘗試看看，看這30分鐘可以改變我什麼。

靠飲食控制與進階運動挑戰，突破瘦身撞牆期
運動了很久的時間，每次量身數值都沒有太大的進步，教練都會安慰說：「數值沒增加，維持也是一個很棒的進步」，但也因為教練們的不離不棄、時常為我加油，並且把「該如何補充蛋白質，如何飲食」的知識都傳授給我。

終於，在運動的第三年，我鼓起勇氣做了逃避很久的進階運動挑戰！這樣的調整讓我的量身數值及體圍都有很大的改變，到現在已經運動3年6個月，我的體圍總共減去了41公分！
很感謝教練們不放棄，也感謝Curves的姐妹們互相的打氣加油！

來Curves就像是相互支持的大家庭
運動有伴可以互相打氣、互相監督，Curves讓我在這裡結交了許多的好朋友，讓我在工作壓力大時，不再是往美食餐廳去，而是來Curves運動，跟好朋友們聊天、練肖話、舒解壓力，更有動力的迎接明天的工作。

只要相信自己做的到，就沒什麼困難！