腸道保健

/Tag:腸道保健
­
  • 0625

【腸保健康】觀察便便狀態,檢視腸道環境

By |六月 26th, 2018|

上完廁所後,妳會觀察自己的便便嗎? 想要知道自己的腸道環境是否健康,最直接的方式就是觀察自己的排便狀況。1. 便便頻率:最理想的排便頻率是每天3次,但無論是1天1次還是1週3次都在正常範圍內。不過其實

【腸保健康】觀察便便狀態,檢視腸道環境 已關閉迴響。
  • 1120

【換季不過敏】補充好菌,平衡腸道小宇宙

By |十一月 20th, 2017|

相關文章:【換季不過敏】如何改善皮膚搔癢、哈啾不停? 益生菌菌種很多,以下各列舉2種大家較為熟悉的益生菌,供參考:具平衡過敏作用的菌種:龍根菌(Bifidobacterium longum

【換季不過敏】補充好菌,平衡腸道小宇宙 已關閉迴響。
  • 1113

【換季不過敏】如何改善皮膚搔癢、哈啾不停?

By |十一月 13th, 2017|

季節交替,也是身體容易產生大大小小過敏症狀的時刻,皮膚搔癢、打噴涕流鼻水…嚴重時還會影響睡眠與生活。過敏源多不勝數,抗過敏的方式也有很多,通常以藥物控制過敏狀況、保持室內清潔、並注意飲食方面需避免易引

【換季不過敏】如何改善皮膚搔癢、哈啾不停? 已關閉迴響。