<圖文來源>Curves前鎮民權店/麗芳 運動時間:0年6個月/體脂率:-2.8 %

麗芳

當初會加入Curves是因為想和家人一起運動,結果成果比去運動場走路還有效!目標是想讓身體更健康、體重能下降。

透過Curves的肌肉訓練,讓我腰腹圍更緊實、身形更好看、體脂下降,讓我更有自信了!

在訓練的過程教練會在旁邊教導,什麼位置出力、怎麼操作才正確,按照教練所教導,用對方法就能事半功倍,讓我運動沒有阻礙。

我會持續的運動,除了效果不錯外,來運動也讓我很開心,這裡的美女教練們都非常親切,常常笑咪咪的,看到她們不開心也很難~

※分享給姐妹的一段話

姐妹們!來Curves運動讓我身形變好,跟朋友出門都說我變瘦變年輕了,聽了好開心~~而且柔軟度變好,原本痠痛的地方也改善很多,大家一起來Curves做肌肉訓練,讓我們越來越美麗、年輕又健康唷!